Notre activité
Massage relaxant
Le massage relaxant permet d’aider à anticiper les tensions,
l’anxiété et le stress et à mieux les gérer. Il procure un bien-être qui
va durer quelques jours et va permettre à l’organisme d’être détendu au
maximum. Ce massage permet aussi de réguler la tension artérielle.
Il permet aussi de lutter contre l’insomnie, d’éliminer les troubles
liés à la dépression voire à la déprime, d’apaiser les troubles dus aux
maladies cardio-vasculaires, et d’augmenter la concentration ainsi que
les capacités intellectuelles tout en libérant le stress contenu. En
pleine forme, stressé ou souffrant de problèmes cités ci-dessus, tout le
monde peut recevoir un massage relaxant !
Massage classique traitant
Le massage est l’une des méthodes de traitement les plus
anciennes du monde. Certains écrits chinois de l’an 2600 avant J.-C.
décrivirent des manipulations de massage. En Inde, d’anciennes
descriptions de massages en corrélation avec des huiles essentielles et
des herbes étaient également connues dans l’art de guérir. Les médecins
grecs Hippocrate (460-375 av. J.-C.) et Galien (129-199 ap. J.-C.)
appliquèrent les massages en tant que thérapie et contribuèrent ainsi à
leur diffusion en Europe. Au Moyen Âge, les méthodes de massage
tombèrent partiellement dans l’oubli. C’est seulement au 16ème siècle
que le chirurgien français Ambroise Paré (1510-1590) eut recours aux
massages dans le cadre de la rééducation postopératoire et qu’il
rétablit ce traitement dans la médecine.
Le masseur suédois Pehr Henrik Ling (1776-1839) est considéré
comme l’un des pères fondateurs des techniques du massage classique,
telles qu’elles sont diffusées aujourd’hui dans le monde occidental.
C’est pourquoi le massage classique est également connu sous le nom de
massage suédois. Ling travailla d’abord comme professeur d’escrime et de
gymnastique à l’université de Lund en Suède. En 1813, il fonda
l’institut central de gymnastique à Stockholm, où il enseignait et
perfectionnait sa conception de la gymnastique. Très tôt, ces exercices
gymnastiques devinrent populaires, au point qu’ils furent introduits
dans les écoles et à l’armée. Dans les écrits de Ling, on trouva aussi
des indications quant aux différentes manipulations de massage.
Celles-ci furent reprises par le médecin hollandais Johan Georg Mezger
(1839-1909) et l’orthopédiste allemand Albert Hoffa (1859-1907) dans
leur développement des manipulations du massage classique utilisées de
nos jours.
Dans le massage classique, les mains du masseur exercent des
pressions et des étirements sur le tissu conjonctif ou sur les muscles.
D’une part, ces manipulations ont un effet corporel direct puisqu’elles
étirent et détendent la musculature contractée, augmentent la
circulation sanguine locale et stimulent le métabolisme cellulaire. Les
douleurs dues aux contractions sont ainsi également éliminées. D’autre
part, le massage exerce une influence positive sur le rythme cardiaque,
la tension artérielle, la respiration et la digestion, et favorise ainsi
la détente et le bien-être.
Les techniques de traitement sont orientées par l’anamnèse, l’observation, l’examen fonctionnel et la palpation.
Le massage favorisera le relâchement musculaire, la circulation
sanguine et lymphatique ce qui entraîne une meilleure oxygénation et
l’élimination des toxines et permettra une détente aussi bien physique
et psychologique.
Indications : tensions musculaires, douleurs dorsales, maux de tête,
douleurs articulaires chroniques, accident de sport, stress et angoisse
et bien d’autres.
sources : rme.ch
Ventouses (cupping therapy)
La
technique des ventouses est une technique ancestrale qui se pratique
non seulement en médecine traditionnelle chinoise, mais qui se retrouve
également sur tous les continents. En Suisse, elle était essentiellement
utilisée dans les sanatoriums et par la société civile pour soigner les
troubles de l’appareil respiratoire.
Les ventouses sont revenues sur le devant de la scène suite à la
médiatisation, lors des JO de 2016, des marques de ventouses présentent
sur le corps de Michael Phelps, multi-médaillé d’or en natation.
Les ventouses utilisées comme thérapie aussi bien préventive que
curative de l’appareil locomoteur dans le milieu sportif a déclenché un
intérêt général grandissant.
Cette thérapie utilise des ventouses placées sur des points précis du
corps. Les ventouses en succion ont pour effet de masser le tissu
conjonctif et d’améliorer la vascularisation des couches cutanées et
musculaires permettant l’élimination des toxines par la peau. De plus,
elles stimulent le métabolisme, aident à l’élimination des tensions
musculaires et activent le système immunitaire.
L’application des ventouses peut s’intégrer à une séance de massage ou se faire indépendamment.
Contre-indications : cicatrices ouvertes,
varices/thromboses/phlébites, pacemaker, hémophilie, faiblesse
excessive, insuffisance cardiaque.
sources : CSMTC.ch